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【獨家】廈門雙站公益賦能心靈|陳習珍母女聯合開展心理關懷服務圓滿落幕

       為期三日、雙站聯動,以專業心理視角傾聽內在情緒,以人文溫度撫慰身心困擾,金祥社區×天虹中醫人文集市聯合公益心理關懷服務,溫暖收官、圓滿落幕。 本次公益心理服務跨越雙場域、覆蓋多族群。活動前期,國家二級心理諮詢師陳習珍走進金祥社區,設立公益心理服務專區,為社區居民提供一對一免費情緒評估與心理疏導;後續連續兩日駐點天虹商場中醫人文集市,針對廣大市民普遍面臨的情緒內耗、人際磨合、親子溝通、職場焦慮等議題,展開專業心理傾聽、壓力調適、親子關係輔導與情緒紓解服務。 以心理專業理論為基礎,結合本土化生活場域需求,用同理接納的陪伴模式,全方位守護大眾心理健康與情緒穩定。 活動現場摒除紛擾、專注內在覺察。面對個體不同的情緒困境、生活壓力與心理困惑,陳習珍老師以諮詢師專業素養,透過深度傾聽、情緒辨識、認知引導與同理支持,協助來訪者梳理內在矛盾、緩解焦慮情緒、重建內在安全感。 憑藉自身豐厚的生命歷練與重生體悟,更能同理現代人身心雙重壓力,搭建穩定、安全、包容的心理溝通橋樑,讓每一份情緒被看見、被接納、被溫柔承接。 專業深耕心理領域|紮根鷺島,踐行長效公益使命 身為資深融合教育專家、國家二級心理諮詢師,陳習珍長年深耕心理健康教育、家庭親子輔導、特殊需求支持與情緒療癒領域。 長期深耕鷺島在地,深入各社區、街道、公益場域與惠民活動,常态化推動免費心理義診、情緒管理科普、親子互動指導、心理健康宣導等公益服務。 聚焦一般家庭、親子族群及特殊需求家庭的心理發展需求,提供持續性、實質性的心理支持與情緒照護,以專業累積踐行社會責任,穩固城市基層心理健康防護網。 母女同心共善|藝術結合心理,傳遞雙重療癒力量 本次雙站公益服務,以母女同行的溫暖形式,為心理公益注入柔軟力量。 陳習珍老師與台灣鋼琴公主劉夢緣攜手投入服務現場,專業心理諮詢結合藝術療癒內涵,雙向給予來訪者陪伴與支持。 自幼浸潤公益理念的劉夢緣,長年跟隨母親參與各類公益關懷行動。活動期間,細心協助現場引導、溫柔陪伴情緒敏感族群,以細膩溫潤的氣質與正向生命感染力,搭配專業心理服務,緩解大眾緊張與防備心。 透過藝術涵養的溫柔底蘊與純粹善意,強化心理陪伴的療癒感,讓心理關懷不再冰冷,兼具專業性與溫度感。 心理公益,從非短暫的形式化行動,而是長期的覺察、陪伴與持續付出。 陳嵐心理諮詢中心將持續以心理專業為核心,以人文關懷為底色,母女同心、以心赋能。 陳習珍表示,未來將持續走進各社區與公共場域,拓展多元心理健康公益服務,持續提供免費情緒紓解、家庭關係調適、壓力管理等心理協助,協助民眾穩定身心狀態、經營和諧家庭、建構健康心理認知,持續傳遞正向能量與生命溫暖。 心理關懷之路,步履不輟; 溫柔守護心靈,從未停歇❤️ #廈門心理諮詢 #陳嵐心理諮詢中心 #社區公益在行動 #心靈療癒 #親子心理輔導

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雲科大辦理「2025年USR國際交流及國際永續志工蹲點考察計畫」 深化臺馬永續實踐交流

  【記者劉夢緣綜合報道】 國立雲林科技大學永續發展與社會實踐研究中心,於2025年11月20日至25日前往馬來西亞居鑾,參與「2025居鑾鐵道節(Kluang Rail Festival)」,執行「2025年USR國際交流及國際永續志工蹲點考察計畫」,以行動落實大學社會責任與永續發展目標。 「2025居鑾鐵道節」是一項融合國際論壇、專題研討會、跨域工作坊、鐵道主題展、地方創生市集與鐵道紀錄片放映的國際性文化盛會,於居鑾鐵道遺產公園舉行。活動以「鐵道再生‧串聯未來」為主題,強調鐵道文化遺產活化再利用的重要性,透過藝術、文化與社區共創設計,推動地方發展與國際連結,吸引來自馬來西亞、新加坡、韓國、台灣及中國等地的專家學者與地方創生組織共襄盛舉。 雲科大永續中心於活動期間參與國際論壇、地方DNA工作坊及鐵道市集策展,展現台灣在USR推動與永續實踐的多元成果。論壇中由本校數位媒體系張文山教師代表發表專題演講,分享USR計畫在社區再生與跨域合作的實踐經驗,並與國際夥伴探討教育、文化與地方永續的合作模式。地方DNA工作坊則聚焦於「地方創生」,以臺灣雲林斗南火車站(斗南七號倉庫)鐵道故事為素材,展開地方特色文化與低碳生活圈的發展對話。 此外,雲科大永續中心於鐵道市集中展示多項本校USR合作成果,推廣台灣地方文化與設計品牌,透過互動交流,讓世界看見台灣在地創生與永續實踐的能量。活動中並由雲科大永續中心林沂品主任,代表該校與馬來西亞地方創生組織「PLab地方創生實驗室」簽署「國際永續志工合作備忘錄(MOU)」,共同推動跨國社會實踐、青年志工交流及永續教育推廣。 雲科大永續中心表示,此次參與居鑾鐵道節不僅是USR國際實踐的重要里程碑,也象徵該校在青年志工蹲點的發展與持續跨越國界、以行動實踐永續理念的精神。未來學校將持續深化USR國際夥伴關係,秉持SDGs精神,透過教育、研究與志願服務的結合,推動臺馬兩地在永續發展與社會實踐領域的長期合作,邁向共創美好未來的願景。  
劉夢緣

枋寮彩虹藝鐵開幕 周春米徐富癸站台

【記者 蜀女 屏東報導】屏東縣枋寮鄉全新文化亮點「枋寮彩虹藝鐵」,於2月7日由全體19家進駐品牌聯合開幕,透過結合在地文化、藝術創作、社區特色及農漁產業,以繽紛彩繪與藝術設計,讓原本沉寂的鐵道藝術村煥然一新,成為人氣打卡新地標。  屏東縣長周春米、立法委員徐富癸與在地鄉紳到場祝賀,紛紛讚許18棟老舊建築,披上繽紛色彩外衣,成功轉型為特色空間,且建築物外觀各具特色,更有充滿藝術氛圍與多座裝置藝術的蝸牛巷,讓人感受到悠閒自在與歲月靜好。  周春米指出,枋寮是有山有海的美麗地方,鼓勵縣內長輩拿著敬老卡坐火車來走走,像走進彩虹藝鐵就非常愜意,接下來縣府還有2月14日漁村點燈與3月14日西洋情人節點燈等系列活動登場,讓大家一起感受枋寮的浪漫與感性。  主打在地農漁特色的園區包含:咖啡店、貓咪主題館、瑜珈教室、手作品牌、農漁業品牌、更有金牌農再社區推出的龍膽石斑美容產品,讓人愛不釋手。  營運團隊愛琴海岸董事長林珅輝表示,感謝饗魚樂、心の藝、林林總總、蘇圓仔湯圓故事館、人和牛肉麵、大叔果園、枋寮檸時間、幻味畫廊咖啡館、枋寮廳咖啡館、茵茵喵喵貓咪咖啡館、大地農屋、樹洞瑜珈、小湯圓的店、枋寮小日子、晴心舒壓室、鴨廬、新龍社區新三漁與何選物所等品牌聯合進駐,一起打造彩虹藝鐵,營造藝術氛圍,希望能如彩虹般多元而充滿魅力。  臺鐵公司指出,「彩虹藝鐵」園區位於枋寮火車站旁,步行3分鐘即可抵達,沿途可感受南國陽光與慢活氛圍。「彩虹藝鐵」園區前身為臺鐵舊宿舍,臺鐵公司整合舊宿舍建物及周邊土地,規劃以園區經營型態辦理遴選招商,最終由愛琴海岸開發實業有限公司得標進駐,舊宿舍經重新整建打造成「彩虹藝鐵」。
上班族定期頭痛欲裂想撞牆 竟是叢發性頭痛作祟(圖:仁愛長庚合作聯盟醫院 提供)

上班族定期頭痛欲裂想撞牆 竟是叢發性頭痛作祟

【記者 陳嵐 台中報導】 44歲的上班族黃先生最近六年來於春夏交替之際,都有大約三週時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛腫脹,而且不自主地流眼淚,不但痛到起身不斷踱步,甚至興起想要撞牆的念頭!當發作後就得去住家附近藥局拿止痛藥但都沒有效果,必須休息兩三週等頭痛症狀慢慢消失才能重返工作崗位。黃先生到仁愛長庚合作聯盟醫院神經內科陳培愷醫師門診求診,經安排檢查後診斷為「叢發性頭痛」,接受高濃度氧氣治療與預防用藥調整後,頭痛發作次數與嚴重程度均大幅降低,擺脫定期頭痛魔咒。 陳培愷醫師表示,頭痛一般分為「原發性」與「次發性」頭痛。「原發性」頭痛意謂頭痛本身即為痛的成因(大部分腦部影像檢查無異常),九成以上的頭痛屬於「原發性頭痛」;「次發性」頭痛意謂頭痛由其他原因所引起(如感染、腫瘤、外傷、出血等),「叢發性頭痛」正屬於原發性頭痛的一種,其症狀劇烈是各類頭痛之最,早年還有人痛到自殺身亡,所以也被稱為「自殺性頭痛」。 陳培愷醫師說,叢發性頭痛症狀包括:一、單側眼眶、上眼眶、顳部,每次可能維持15分鐘至3小時,且可能兩天發作一次或多次;二、頭痛常合併同側結膜充血、流淚、眼皮水腫、鼻塞流鼻水、前額潮紅流汗、瞳孔縮小、眼皮下垂和耳漲等;三、痛起來會不安與躁動,常會起身踱步;四、周期性發作是重要特點,多數患者除了每天於相同時間(如早晨或入睡後一、二小時)發作外,也常在每年特定期間(如季節變換時,以十二月與三月最多)發作。當發作時的「急性治療」可用純氧治療、麥角胺及英明格等藥物快速降低頭痛程度,「預防治療」則可使用類固醇、鈣離子阻斷劑與鋰鹽等,多半在一週內就能見效。此外,在發作期宜避免喝酒、飛行與登山等誘發因子,頭痛才不會突然降臨而影響健康。 陳培愷醫師指出,叢發性頭痛的成因目前不是非常明確,據研究推測與自主神經系統、三叉神經血管系統和迷走神經三大系統有關,其中特別是「下視丘」相關的自主神經系統,由於下視丘在人體扮演生物時鐘的角色,故能解釋病患為何會定時發生頭痛的原因。另外,叢發性頭痛發生以男性居多,台灣患者男女比例是六比一。依據調查中發現,吸菸可能是重要因素,患者中男性有七成九、女性有三成六曾經或正在吸菸,女性病患有逐年增加趨勢,可能與女性吸菸人口增加有關。 陳培愷醫師表示,如果以國外千分之三盛行率推估,台灣約有六萬名患者,但也因相對少見,而且誤診比率高,調查研究顯示,患者要被正確診斷出病因,平均竟要八年之久。曾經有人因為頭痛常合併流眼淚流鼻水,接受鼻竇或鼻中隔手術卻對改善病情毫無幫助,故建議病患應該接受專業診斷,透過正確治療對症下藥,才能儘早解除擾人的頭痛。

0至88歲全齡參與擴大公益影響力 2.6萬名跑者「一起 跑更遠」

【記者 陳嵐 台北報導】2026年1月11日,台北–2026渣打台北公益馬拉松於1月11日清晨於總統府前熱情開跑,吸引來自全球51個國家、共2.6萬名跑者共襄盛舉。本屆賽事以「一起,跑更遠」為主軸,報名參賽年齡層更橫跨0至88歲,展現賽事包容性與全民參與精神,並持續深化渣打國際商業銀行(以下稱「渣打銀行」)以運動結合公益、擴大社會影響力的長期承諾。全程馬拉松男子組由年僅22歲的國內強棒洪偉齊以2小時30分11秒拿下全場冠軍;女子組則是由日本好手沼田夏楠以2小時40分15秒再度奪冠,並且刷新個人紀錄。此外,全馬國內女子組由國內好手朱盈穎以3小時1分7秒拿下冠軍。  本屆賽事由台北市政府體育局局長游竹萍、中華民國路跑協會理事長郭國雄,及渣打銀行大中華暨北亞區行政總裁禤惠儀、渣打銀行董事長陳銘僑、總經理游天立共同鳴笛揭幕。游天立更親自參賽,挑戰11公里賽程,以實際行動支持公益路跑,展現渣打銀行對健康生活與社會責任的高度響應。游天立表示:「渣打台北公益馬拉松不僅是一場運動賽事,更是渣打實踐企業社會責任的重要平台。透過「渣打公益計畫」(原 Futuremakers 公益計畫),我們將持續支持弱勢青年和女性發展,讓跑者的每一步都能轉化為實質的公益行動。今年賽事在跑者熱情參與與捐款支持下,小額捐款達到新台幣84萬、公益募款金額突破319萬元,從2013年以來,累積公益募款金更超過1億3千萬元,未來也將持續擴大賽事所帶來的正向社會影響力。」  根據「2025你心目中的渣打馬」跑者調查,近五成(46.3%)跑者認為渣打台北公益馬拉松是全臺最具參與感與趣味性的馬拉松賽事。本次賽事報名年齡橫跨0歲至88歲,反映賽事已成為不同世代共創公益價值、展現全齡包容性的平台。其中,不到一歲的「最萌跑者」彤彤在家人陪伴下完成3公里賽程,成為全場「嬌」點。跑者家長分享:「這次是全家第一次參加馬拉松,希望透過輕鬆的方式,讓孩子從小感受公益與運動結合的溫暖,也是家人一同參與的寶貴記憶。」  除賽事本身外,現場更結合多元娛樂與互動內容,提升整體參與體驗。人氣啦啦隊「樂天女孩」筠熹與KIRA於終點區為跑者加油應援,金曲樂團「麋先生」則於賽後嘉年華登台演出,以音樂陪伴跑者完成挑戰,現場吸引眾多民眾駐足響應。渣打馬拉松賽後嘉年華活動也推出多類型的表演及活動,讓跑者與民眾都能同樂。今年嘉年華與森林市集規模再度升級,提供多元攤位與親子互動體驗。其中,於「舊物義賣」攤位募集的二手運動用品於現場進行義賣,所得全數捐贈至渣打公益計畫(原 Futuremakers 公益計畫),持續支持社會弱勢族群。

「一人一伴·微拍秀」2024年兩岸青少年創意微視頻交流創作結營儀式暨頒獎禮

「記者張如鳳 成都報道」 「一人一伴·微拍秀」2024年兩岸青少年創意微視頻交流創作結營儀式暨頒獎禮活動於2024年7月27日在成都市歷史悠久的第一家電影院-新明電影院隆重舉辦。本屆活動以「你好!這就是成都」為主題,邀請兩岸青少年一人一伴,攜手同行,沉浸式感受歷史文化古跡、探秘燦爛古蜀文明、品嘗正宗川味美食、碰觸城市發展脈搏,用鏡頭視頻作品在萬千期待下揭開神秘面紗。 自2018年「一人一伴·微拍秀」首次開啟,有近千名兩岸學子在這裡留下了青春與城市的故事,與台灣青少年一起攜手,爲兩岸青少年提供更多互相學習、交流進步的機會。本屆活動面向海峽兩岸中小學生發起劇本征集,得到兩岸學子積極響應,收到超500份劇本,經過嚴格評審,共評選出兩岸各20份、總計40份入圍作品。兩岸青少年以「美食天府」「世園成都」「文化天府」「熊貓之鄉」為主題,組成四支拍攝隊伍,在專家評審團專業指導下,提前雲端相會,經過線上討論,創作形成四大基礎劇本。 此次陳毓卿校長領銜的臺北市東園小學師生團隊以及台北市議員秦慧珠、成都高新雲芯學校校長馬飛山及學生。精心打磨出了四部優秀的微電影成果。分別是獲得「最佳攝影獎」的是《川越海峽 蘭綻兩岸》鏡頭以橋,跨越萬水千山,以蘭花為媒,展現兩岸文化交融之美。每一幀畫面,都是深情的對話,每一縷光影,都映照著一人一伴的共鳴。獲得「最佳導演獎」的是《成都慢生活》以細膩筆觸描繪城市靈魂,慢鏡頭下捕抓生活真諦。每一場景皆是故事;每一段對話,盡顯溫情,引領兩岸學子走進成都悠然時光。獲得「最佳表演獎」的是《武侯三結義》他們以童真演繹經典,情感真摯動人。一言一語,盡顯角色魅力;舉手投足,傳承文化精髓;趣味之中,連接兩岸情誼。影片在小演員一聲“俺也一樣”獲得在場觀眾們的陣陣笑聲及熱烈的掌聲。獲得「最佳影片獎」的是《熊貓信使》以萌動全球的國寶為紐帶,巧妙編織了兩岸情深的故事。熊貓作為友誼使者,穿越千山萬水,不僅傳遞了自然的純真與美好,更深刻詮釋了“兩岸一家親”的溫情與厚誼。頒獎過程中成都學子表演精彩的舞蹈《梨園月夢》,在頒獎典禮尾聲共唱《一人一伴》主題曲,最後校長、嘉賓、兩岸學子代表、成都家庭代表、老師代表一起上台按下打板器,啟動影片展播。 19名台灣青少年分別以「一人一伴」入住成都學生家庭中一起共度了美好的七天生活,成都家庭代表成都媽媽文子表示最初是忐忑不安的期待,因為第一次參與兩岸學生一起交流生活,臨近寶島小朋友到來前還很擔心能不能把小朋友照顧好。沒想到第一天,所有的顧慮都煙消雲散,相處的這幾天,發現寶島來的小朋友特別的有禮貌,自理能力強,性格也特別好,孩子們在一起總能想到特別有意思的遊戲,一瞬間就覺得我就是有三個兒子。在頒獎典禮結束時當主持人說明天寶島的小朋友們就要返回自己的家了,小兒子突然沉默不作聲,問我“為什麼哥哥就不能留在我們家?……”聽我解釋哥哥也想爸爸媽媽了。瞬間哇哇大哭說“如果想哥哥了怎麼辦?”雖然只是短暫的七天相處時間,但在一周時間裡我們家的快樂翻倍,幸福翻倍。 成都媽媽王美玲表示曾經共事過的同事有台灣來的,給我的感覺親和、可愛與禮貌是之前同事給我留下的深刻印象。台灣的日月潭,台北的故宮博物院等都是我想去的地方。這次與小朋友的7天相處讓我看到了他們的親和禮貌是刻在骨子裡的。台灣小朋友對於明天的分別,很是不捨,晚上久久不能入睡,一直不停的跟我們聊天,聊著下次有機會帶爸爸媽媽再來大陸,再來成都,聊著下次還要去成都沒有逛到過的地方,沒吃過的小吃,說一週的時間太短暫了,還不想回去。 此次活動兩岸學子們收穫了深厚的友誼,希望從兩岸青少年的同心同行,兩岸家庭的相依相伴,到兩岸學校的互學互鑒,再到兩座城市的相交相加,「一人一伴·微拍秀」讓兩岸同胞心更近、情更濃。獲獎的四部優秀的微視頻將同步在騰訊視頻、愛奇藝視頻、優酷視頻、嗶哩嗶哩視頻、YouTube等平台播出。通過這些平台,讓這些充滿文化特色的畫面,包含青春熱情與友誼的故事。全球的視野,讓世界感受中華傳統文化。願兩岸的青少年攜手並肩,共話友情,繼續為中華文化傳承發展貢獻青春力量!

看地方

世界台灣同鄉聯誼總會新春聯歡凝聚僑心

萬順傳媒(記者劉夢緣)世界台灣同鄉聯誼總會World Taiwan Benevolent Association (WTBA)與北加州華僑會館於3月22日(週日)在南灣僑教中心盛大舉辦2026年「新春交流聯歡活動」,吸引逾300位僑胞及社區人士齊聚一堂,共襄盛舉、互賀新春,現場氣氛溫馨熱絡。 圖說:2026年3月22日世界台灣同鄉聯誼總會於舊金山南灣僑教中心成功舉辦「新春交流聯歡活動」。 當日貴賓雲集,包括駐舊金山台北經濟文化辦事處副處長朱永昌、南灣僑教中心副主任蔡佳樺、台貿中心主任劉美智、Fremont市議員邵陽、Cupertino副市長趙良方等人皆親臨致意,並高度肯定世界台灣同鄉聯誼總會與北加州華僑會館長期對僑界及社區發展的貢獻。 圖說:世界台灣同鄉聯誼總會總會長吳睦野博士致歡迎詞。 圖說:世界台灣同鄉聯誼總會永久名譽總會長吳毓苹致詞。 世界台灣同鄉聯誼總會總會長吳睦野博士致詞表示,總會始終秉持「服務與公益」的宗旨,從早期深入老人中心關懷慰問,到疫情期間大規模捐贈防疫物資,並成功轉型為美國聯邦認可的501(c)(3)非營利組織。目前總會已經拓展世界六大洲共有53個分會,持續推動公益與聯誼活動。 圖說:吳睦野總會長(右三)吳毓苹館長(左三)致贈感謝狀給贊助單位。 圖說:吳睦野總會長(右四)吳毓苹館長(左四)致贈感謝狀給協辦單位。 北加州華僑會館館長(世界台灣同鄉聯誼總會永久名譽總會長)吳毓苹則指出,自2014年成立以來,北加州華僑會館持續提供法律諮詢、理財服務及義診等多元服務,參與人數由初期百餘人成長至今超過300人。她並特別感謝本次活動贊助單位金城銀行、華美銀行、中國信託銀行及樂敍之家,以及協辦單位華僑協會總會舊金山灣區分會、僑聯總會舊金山南灣辦事處、北加州國際傑人會、矽谷國際傑人會、舊金山和平國際傑人會、菲利蒙國際傑人會,以及WTBA美西一、二分會的大力支持。同時也感謝北加州台灣工商會會長陳思如、世界華人工商婦女企管協會北加州分會會長羅倩如、北加州大專校聯會會長馬倩君等率領團隊共襄盛舉。 圖說:吳睦野總會長和吳毓苹館長致贈感謝狀給義工們。 圖說:世界華人工商婦女企管協會-北加州分會創會會長吳毓苹(左四)帶領世華姊妹演唱「甜蜜蜜」。 活動節目精彩豐富,由「愛久久樂團」以經典校園民歌揭開序幕,隨後由李芸華老師帶領健身大鼓隊演出,世華北加州分會呈現「甜蜜蜜」歌舞、風中之羽彭樂雲老師指導的民族舞蹈及管樂演奏與旗袍走秀等節目輪番登場,最後由伍梅老師率領的梅飛色舞團壓軸演出,贏得滿堂喝采。 圖說:伍梅老師(右四)帶領梅飛色舞團演出。 除舞台表演外,會場周邊亦設置多元化的服務攤位,包括周燕春老師國畫傳統剪紙中華文化 展示、中醫白水大學副校長郭雨義診服務、銀行理財與保險規劃諮詢、以及精選健康產品等,內容豐富,普獲與會者的歡迎。
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